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亮剑九州萧山一日拓展有感

发布时间:2014-07-18  来源:吴程伟  点击:

7月16日,早早的集合,今天注定是开心的一天,因为我们要去萧山红博苑展开为期一天的拓展培训。 早上很早就到了基地,到了之后立马集合,教练安排换服装,因为非常期待活动内容,所以大家都迫不及待火急火燎的换好衣服排好队等待教练安排!先是破冰分组,就是我们这么多人分几个队伍。

 看我们这么快速的分好队伍,教练也不拖泥带水,先给我们做了会热身运动,然后就开始了我们的拓展活动,先给我们来了个简单的合作项目,就是信任背摔,简单的讲解了一下项目规则然后就开始了。信任背摔需要的是团队合作,用人手做成的垫子,让整个人很自然的倒下去,所以为了让队友能放心的倒下来,下面的队员应该团结合作,搭出一个结实的垫子,让队友安全倒下。信任,是成功的基础。

背摔结束后,因为大家都对队友有了基本的信任,所以教练给我们安排了一个比较有挑战性而且是双人合作的高空项目,那就是“巨人梯”什么是巨人梯呢?这是一个强调团队合作的高空项目。队员都要在穿好安全装备的情况下,以组为单位,沿着天梯尽力向上爬,所有队员都脚踩第五根,手扶第六根时,项目成功。因为这项目是2人合作项目,所以在攀爬过程中,2人一定要互相关注队友,这个项目的成功的标准是需要两个人都到最高处。

刺激过后激情犹在,又玩了两个小游戏“穿越电网”和“解手链”两个项目都是集体项目,穿越电网需要让所有队友从一边穿过电网,并且不能触碰到电线,所以要所有队友时刻关注在穿越的队友,让他安全穿越。另外解手链这个游戏比较有趣,大家围成一圈,互相交错,让大家打成一个“结”然后在讲结解开,过程中不能松手。

最后是毕业墙,没有任何道具,靠大家的合作翻过四米多的墙,没有过多的言语,给大家最深的感受就是团结。


半天的拓展训练,大家都付出了汗水,但这流的汗水却让大家深深的明白了团体合作的重要。下午并没有安排什么项目,教练给我们组织了一次真人CS活动,轻松了一个下午,在一场场战役中结束了疲惫却愉快的一天


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